Karate za djecu

Karate se preporuča djeci od najranije dobi (6 godina starosti) u kojoj dobivaju osnove karate sporta putem karate škole. Naša je preporuka da se djeca uključe u karate već od najranije dobi jer je dokazano da karate utječe na psiho motorički sustav djeteta.

>>>više

Sportski karate - kate

Kada djeca završe sa karate školom u kojoj su dobila osnovna znanja iz karatea nastavljaju trening sportskog karatea tj. učenja kata koje jačaju tijelo i volju vježbača. Najbolji kataši nastupaju na natjecanjima širom hrvatske i inozemstva.

>>>više

Sportski karate - borbe

Nakon kata i sa već navršenih 14 godina počinju se sa uvježbavanjem sportske borbe. U ovoj grupi karatisti sudjeluju od minimalno 12 godina starosti. U prvo vrijeme uče se osnove borenja a kasnije se radi na specijalnim tehnikama i taktici borenja.

>>>više

Raspored treninga

Grupe:

1. Karate za djecu (od 6 godina i stariji),
2. Sportski karate-kate
3. Sportski karate-borbe
4. Uechi ryu karate
5. Karate Aerobic

Uechi ryu karate

Uechi ryu karate je izvrstan stil za odrasle jer smisao ne leži u osvajanju odličja na turnirima nego u usavršavanju vještine borenja. Treninzi su prilagođeni za sve bez obzira na spol i dob. Godine upornog vježbanja stvoriti će od Vas majstora borilačkih vještina.

>>>više

Mješovite borilačke vještine

U program "Mješovitih borilačkih vještina" ulaze vještine borenja iz; karatea, boksa, judoa i kobuda (borenje s oružjem). Obrađuju se tehnike obrane od nenaoružanog napadača, naoružanog napadača, padovi i bacanja.

>>>više

Karate Aerobic

Karate Aerobic je sport odličan odabir ako želite kondicijski trening. U sustavu treninga vježbaju se tehnike borilačkih vještina koje se ritmom uklapaju u glazbu što daje dinamičnost i akciju vježbanju.

>>>više